**[Augen entspannen]**: Nutzen Sie die 20-20-20-Regel, eine wissenschaftliche Methode zur Linderung von Augenbelastungen
Als Mitarbeiter in der Internetbranche starre ich täglich über 10 Stunden auf Bildschirme. Um eine bessere Möglichkeit zur Linderung von Augenermüdung zu finden, habe ich von der 20-20-20-Regel erfahren. Um mich selbst besser daran zu erinnern, meine Augen auszuruhen, wurde diese App geboren.
Falls Sie den gleichen Bedarf haben, hoffe ich, dass Ihnen diese App ebenfalls helfen kann.
Alle 20 Minuten Arbeit sollten Sie für 20 Sekunden etwa 6 Meter in die Ferne blicken, um die Augenbelastung effektiv zu reduzieren.
Die App [Augen entspannen] folgt diesem Prinzip und erinnert Sie daran, regelmäßige Pausen einzulegen, um Ihre Augengesundheit zu schützen.
App-Funktionen:
- Anpassbare Arbeits- und Pausenzeiten
- Zeitgesteuerte Erinnerungsbenachrichtigungen
- Anpassbare Anzahl von Zyklen
- Unterstützt Dynamic Island
- Unterstützt Desktop- und Sperrbildschirm-Widgets
- Unterstützt Apple Watch
- Mehrere Benachrichtigungstöne
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Laden Sie die App jetzt herunter und probieren Sie sie aus!